短视频
更多
解忧 • 问答
更多
10.00
有时候会觉得家里的气氛比较淡漠，老公是个很好的人，我们的感情很好，对我也很好，不太爱说话，其实我也不爱说话。但是他表现得很冷淡，平时比较严肃，说话接话比较慢，...
#婚姻恋爱
#行为困扰
怎样都好
的回答
亲密关系中不舒服的地方可以沟通，前提是不带着改造他人的幻想只是去表达真实的自己真实的感受。
如果一直压抑着会不会很痛苦呢，关系会更像一潭死水。
个人觉得：你...
..全文
分享
评论
赞同
50.00
李雪老师说孩子无聊也是被共生，无聊也是自恋幻想，这个怎么理解呢？为什么无聊也是自恋幻想。
#成长学习
#行为困扰
#情绪管理
安遇
的回答
是的，情绪背后存在自恋幻想。可以站在自己的角度觉察一下，无聊背后是不是有一个声音在说：闲着就是浪费时间，无所事事就是浪费生命，我得找点事儿做，什么都不做我就很...
..全文
分享
评论
1
100.00
才发觉好像好久没来社区逛逛了，金币也万多就涨不动了， 没有竞拍了 没有激情了 回归平静吧
#自我察觉
#成长学习
#情绪管理
安遇
的回答
接触李雪理论一年，践行半年。
从开始的如饥似渴，到现在的细嚼慢咽。
激情犹在，持续升温中。
说重点，我想要你的金币！！！
🤩🤩🤩
..全文
分享
评论
1
20.00
这俩天，我发现自己幻想剧情好多呀！甚至很容易进入躁狂想象中，感觉就是注意力回不到当下，一脚深一脚浅。很轻松就切入躁狂的想象中，注意力回不到身体感受呼吸中，回不...
#自我察觉
安遇
的回答
有类似经历，分享下我的觉察：
最初，我想搞清楚为什么会有这种躁狂剧情，但是没搞明白。然后我换思路，先搞清楚这剧情的自恋幻想，我觉察到是我主体不稳，我的示好或讨...
..全文
分享
评论
2
学习 • 成长
更多
文章 • 阅读
更多
社区 • 分享
更多
